tag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post5678501249687306890..comments2023-08-16T18:06:12.204+03:00Comments on Minäkö keski-ikäinen?: Elämäntaparemppa alkaa taas, XL-S Medical ja konsultaatioarvonta!Tiia Koivusalohttp://www.blogger.com/profile/11882174606320798739noreply@blogger.comBlogger102125tag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-50959377404923865012016-05-11T08:23:09.119+03:002016-05-11T08:23:09.119+03:00Hei - en halua viisastella, mutta sinulla taisi lä...Hei - en halua viisastella, mutta sinulla taisi lähteä painoa liikaa ja liian nopeaa - silloin se tulee korkojen kera takaisin. Ihan paras painonlasku on 500 g viikossa - silloin rasva palaa oikealla tavalla. Ravinnon korjausliike ja liikunnan lisääminen auttaa sata kertaa paremmin kuin mitkään kuitujauheet - ei niitä ole tarkoitettu lopuksi ikään syötäväksi kuitenkaan...tai jos on ..niin on hyvä kikka valmistajalle. luja luonne ja määrätietoinen asenne vain ratkaisee ja sekin on tärkeää muistaa, että vettä paljon - ja välillä pitää ihan reilun herkuttelupäivän - kunhan sille on viikkoja välissä - ainakin alussa...kun paino saatu tavoitteeseen niin voi herkutella kerran viikkoon -eli ei siinä kauheasti tarvitse mistään luopua. Oppii vain sen, että ei tarvi joka päivä puputtaa mitä sattuu - eihän elämän suurin nautinto voi syöminen olla ;) Sitäpaitsi sinä olet niin kaunis nainen, että yksi liika kilo sinne tain tänne ei haittaa mitään - ja haittaako se nyt muutenkaan --- me naiset vain ihan itse olemme itsellemme niin kovasti ankaria. Nämä markkinoilla olevat tuotteet vain ovat niin turhakkeita :) ja ihmiset ovat mainoksen uhreja - ihan kaikki. Minäkin.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-76408842407707463762016-04-22T17:11:28.375+03:002016-04-22T17:11:28.375+03:00No ei ne pahimmasta päästä ole, mutta housut kiris...No ei ne pahimmasta päästä ole, mutta housut kiristää ja sitä en halua. Kyllä vuosi sitten meni kaikkiaan 12-13kg ja muistan aloittaneeni helmikuun puolessa välissä ja olleeni laihtunut noh ainakin toukokuuhun mennessä. Niin sitä mietinkin, että miksi se toinen sivupersoona aina talvisin masentuu ja alkaa mättämään hiilareita, ensin hiljalleen ja lopulta jo ns.menetettynä tilanteena. Välinpitämättömänä jopa. Sitten maaliskuussa herää eloon aurinkoinen Tiia jollakin onkin energiaa ja enemmän tahdonlujuutta. Ärsyttävää olla näin kaksjakoinen persoona ja pelkään jo seuraavaa talvea... <br /><br />Niin pienikin kevennys kummasti auttaa oloa ja miten kauan kestää niiden lähteä pois, mutta miten vikkelään ne tulevatkaan takaisin. <br /><br />Kivaa viikonloppua Orvokki <3Tiia Koivusalohttps://www.blogger.com/profile/11882174606320798739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-27969832055409099782016-04-22T17:08:15.599+03:002016-04-22T17:08:15.599+03:00Hih olen kiiville allerginen ja luumuista menee ma...Hih olen kiiville allerginen ja luumuista menee massu plörölle. Juu se aiempi oli ennen elämäntaparemppaa eli kun olin elämäntaparempan jälkeen sortunut ja söin silti näitä, niin en lihonut, mutta kappas kummasti aloin lihoman heti kun lopetin. Laittaa miettimään kyllä. Ei kyllä railakkaasti lisää aineenvaihduntaa, mutta selvästi lisää, mutta ei mitenkään niin, että tuntuisi hui kun koko ajan pitää rampata vessassa. <br /><br />Kivaa viikonloppua! <3Tiia Koivusalohttps://www.blogger.com/profile/11882174606320798739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-44931561697078517322016-04-21T07:45:07.091+03:002016-04-21T07:45:07.091+03:00Tsemppiä muutosprosessiin. Vaikka ei sun reitesi n...Tsemppiä muutosprosessiin. Vaikka ei sun reitesi nyt niin pahalta näytä..<br />Mutta että sait vuosi sitten 12-13 kg kolmessa kuukaudessa. Olen ihan varma että onnistut nytkin, vaikka miksi ihmeessä päästit ne kilot takaisin.<br />Itsellä ei ole vastaavaa tahdonlujuutta, vaikka pitäisikin aloittaa samanlainen kuuri. Espanjassa laihduin 2-3 kg, ja olo oli mahtava, mutta pelkään että se tulee pian takaisin (oireita on).orvokkihttps://www.blogger.com/profile/11408082210385156163noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-52138991353987734592016-04-20T17:35:01.925+03:002016-04-20T17:35:01.925+03:00Landella herkuttelu on mökkeilyn kohokohtia. Kävin...Landella herkuttelu on mökkeilyn kohokohtia. Kävin tänään sinun blogissa ja näytät upealta. <3Tiia Koivusalohttps://www.blogger.com/profile/11882174606320798739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-12149162737487687192016-04-20T17:33:56.771+03:002016-04-20T17:33:56.771+03:00Kirjoitat niin kauniisti ja asiaa, juuri näin se o...Kirjoitat niin kauniisti ja asiaa, juuri näin se on. En edes metsästä teinivartaloa vaan parempaa oloa ja sitä että vaatteet mahtuu. <3<br /><br />Kerron sitten miten näiden tuotteiden kanssa on mennyt. <br /><br />Kiitos Sunday <3Tiia Koivusalohttps://www.blogger.com/profile/11882174606320798739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-65651247640948993862016-04-20T17:31:33.604+03:002016-04-20T17:31:33.604+03:00Yritän parhaani, kiitos Tiina <3Yritän parhaani, kiitos Tiina <3Tiia Koivusalohttps://www.blogger.com/profile/11882174606320798739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-57770133665656029772016-04-20T17:30:47.301+03:002016-04-20T17:30:47.301+03:00Se olit juurikin sinä joka puhuit tähtien asennois...Se olit juurikin sinä joka puhuit tähtien asennoista ja sain silloin valtavasti lohtua ajatuksesta. Ei lomalla voi kuirailla, näin on näreet! <3Tiia Koivusalohttps://www.blogger.com/profile/11882174606320798739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-634426113070294182016-04-20T17:28:55.951+03:002016-04-20T17:28:55.951+03:00Aurinko saa ihmeitä aikaan mikä on ihanaa! Zemppiä...Aurinko saa ihmeitä aikaan mikä on ihanaa! Zemppiä meille. <3Tiia Koivusalohttps://www.blogger.com/profile/11882174606320798739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-40260729201470162932016-04-20T17:26:46.573+03:002016-04-20T17:26:46.573+03:00No sinulla on hyvä startti jo herkkujen poisjäämis...No sinulla on hyvä startti jo herkkujen poisjäämisen suhteen ja blogistasi bongasinkin tänään, että sinä reipas olet lenkillekin päässyt. Hyvä sinä ja zemppiä lenkkeilyyn.<3Tiia Koivusalohttps://www.blogger.com/profile/11882174606320798739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-78853965907177683242016-04-20T17:24:09.410+03:002016-04-20T17:24:09.410+03:00Minna loistavasti kirjoitettu ja ei voi mies järke...Minna loistavasti kirjoitettu ja ei voi mies järkeistää naisen tunnepitoista syömistä. Näin se juuri on. Syöminen myös liittyy niin moniin mukaviin sosialiisiin tilanteisiin, mikä tämä kuirailusta vielä vaikeampaa. <br /><br />Höpö ihanuus ja kiitos, oli loistava kommentti. <3Tiia Koivusalohttps://www.blogger.com/profile/11882174606320798739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-89207524336694158692016-04-20T17:21:02.075+03:002016-04-20T17:21:02.075+03:00Zemppiä ja tiedän ettei se ole helppoa. Täällä ei ...Zemppiä ja tiedän ettei se ole helppoa. Täällä ei ole koskaan lähtenyt. ;)Tiia Koivusalohttps://www.blogger.com/profile/11882174606320798739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-24000339334501870122016-04-19T20:45:51.953+03:002016-04-19T20:45:51.953+03:00Hurjasti tsemppiä remppaan! Sitä kaivataan täälläk...Hurjasti tsemppiä remppaan! Sitä kaivataan täälläkin päässä, ruokavalio repsahti jossain vaiheessa ja nyt on tosi vaikea sada sitä kuosiin varsinkin kun mökkikausi pääsi alkuun. Jostain ihme syystä landella on vielä vaikeampaa vastustaa niin suolaisia kuin makeitakin herkkuja. Sinä onnistut varmasti, niin hienosti hoidit sen viimeksikin. Belladonnahttps://www.blogger.com/profile/17898509893697270292noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-18626422630657794792016-04-19T20:31:40.356+03:002016-04-19T20:31:40.356+03:00Samassa veneessä ollaan... olen todella repsahtanu...Samassa veneessä ollaan... olen todella repsahtanut tämän talven aikana. Oma vinkkini on silti, että itseään tulee rakastaa sellaisena kuin on, eli hyväksyä nykytilanne ja ajatella, että menen tästä kohti parempaa oloa. Koen siis, että oman peilikuvan sättiminen ei auta yhtään mitään. Ei se meidän arvo kuitenkaan ole kiinni siitä vaa'an lukemasta. =) Tsemppiä Tiia! <3<br /><br />Olen tutustunut noihin tuotteisiin, ja tekis mieli koittaa, mutta aika hinnakkaita ovat. :/ Kaikki apu olis tervetullutta tännekin! =DSundayhttps://www.blogger.com/profile/11979329816505171878noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-55224934764749307992016-04-19T19:49:48.452+03:002016-04-19T19:49:48.452+03:00Tsemppiä Ihanainen Tiia. Sä pystyt kun luotat itse...Tsemppiä Ihanainen Tiia. Sä pystyt kun luotat itseesi <3Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10473407689559387461noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-75134241286130709912016-04-19T19:27:27.698+03:002016-04-19T19:27:27.698+03:00No nyt peukut pystyyn, että tähdet pysyvät kohdill...No nyt peukut pystyyn, että tähdet pysyvät kohdillaan :) Ja minulle kanssa. Aloin taas lipsua kaikkeen pullamössöleipään ja sitten se Espanja, tiedät kyllä :) Mutta taas aloitettiin, aika samoilla linjoilla kun sinä.Sari/Casa Mimi https://www.blogger.com/profile/01985330492867085803noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-6047581026829076902016-04-19T16:12:49.538+03:002016-04-19T16:12:49.538+03:00Joo, tajuan kyllä et nuo pistää vatsan toimimaan. ...Joo, tajuan kyllä et nuo pistää vatsan toimimaan. Mutta sekin on keinotekoista rahastusta,minusta. Pari kiiviä kyllä pitää vatsan toimivana ja kolmella toimii reippaasti. Aiemmasta postauksestasi noista käsitin et otat siihen täyteen oloon ruuan jälkeen. Mutta jos se niin railakkaasti lisää aineenvaihduntaa nälkäkin tulee yhtä nopsaan. Kierre on valmis. Voin olla väärässä mutta en ilmankaan rupeis tuollasia käyttämään.<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-33429691946113242112016-04-19T15:58:30.373+03:002016-04-19T15:58:30.373+03:00Kas,kevät on tosiaan saanut yhden jos toisenkin li...Kas,kevät on tosiaan saanut yhden jos toisenkin liikkeelle samoin ajatuksin. Sitä se lisääntyvä valo ja rantasäät teettää ja hyvä niin! Tsemppiä meille kaikille!Helihttps://www.blogger.com/profile/00410094400861703136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-55879833243374442562016-04-19T13:30:11.562+03:002016-04-19T13:30:11.562+03:00Meikäläisen pitäisi jälleen aloittaa juoksuharrast...Meikäläisen pitäisi jälleen aloittaa juoksuharrastus, puolen vuoden hiljaiselon jälkeen ja kyllä on aloittaminen vaikeata. Minulla on tähtien asento ollut ilmeisesti pidempäänkin väärässä...;) Sokerin (sen valkoisen) olen jättänyt pois jonkin aikaa sitten ja karkkia syön enää silloin tällöin. Kaikkeen näköjään tottuu, mutta tiedän, että repsahduksiakin tulee. Tämän kevään ykkösprioriteetti olisi tuo juoksu... kaikki muu on vähän ekstraa. Tsemppiä sulle omaan urakkaan! <3 Satu N.https://www.blogger.com/profile/15377366038296330746noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-57783643854484670472016-04-19T11:46:19.526+03:002016-04-19T11:46:19.526+03:00Fyysikkona tiedän, että "ihmisruumis on oikea...Fyysikkona tiedän, että "ihmisruumis on oikeastaan vain tuotantolaitos ja laihduttaminen edellyttää muutoksia prosesseissa" -kuten eräs (mies)kollega asian esitti, mutta asiahan ei ole ollenkaan niin helppoa kuten jokainen laihduttanut tietää. <br /><br />Ilmeisesti miehille tällaisen asian järkeistäminen käytännön toiminnaksi on helpompaa, mutta ainakin itselleni kuvioissa on jatkuvasti mukana hormonaalista, väsymykseen, kiukkuun, suruun, iloon tai oikeastaan mihin tahansa liittyvää tarvetta syödä ja sen taklaaminen onkin sitten ihan eri asia kuin oikean nälän. Siksi kaikki laihdutusjauheet/juomat yms. jutut, jotka varmaan ihan puhtaasti näin tieteen näkökulmasta ovat höpöhöpöä, toimivat koska ne nimenomaan vaikuttavat tämän "muun nälän" hallitsemiseen. Ne toimivat psyykkeen tukena, jos ei muuta, ja juuri sinnehän sen tuen pitääkin kohdistua.<br /><br />Tsemppia urakkaan, vaikka ulkonäöllisesti et kyllä todellakaan mitään laihduttamista tarvitsekaan :)<br />MinnaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-55044846410130845042016-04-19T10:57:18.002+03:002016-04-19T10:57:18.002+03:00Tsemppiä munki pitäs saada noi raskaudesta jääneet...Tsemppiä munki pitäs saada noi raskaudesta jääneet kilot pois =(eekkuhttps://www.blogger.com/profile/07566680962389747264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-70319345881708573722016-04-19T10:20:54.418+03:002016-04-19T10:20:54.418+03:00No niinpä, voihan epätoivo! <3 Zemppiä!No niinpä, voihan epätoivo! <3 Zemppiä!Tiia Koivusalohttps://www.blogger.com/profile/11882174606320798739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-65774858217935067682016-04-19T10:19:58.244+03:002016-04-19T10:19:58.244+03:00Kiitos niin paljon <3Kiitos niin paljon <3Tiia Koivusalohttps://www.blogger.com/profile/11882174606320798739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-55637418706338136882016-04-19T09:43:06.613+03:002016-04-19T09:43:06.613+03:00Välillä voi pitää taukoa, jos juuri pystyy palaama...Välillä voi pitää taukoa, jos juuri pystyy palaamaan samoilla raiteille. Zemppiä sinnekin <3Tiia Koivusalohttps://www.blogger.com/profile/11882174606320798739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4068722439833729451.post-14151860886436116342016-04-19T09:42:33.328+03:002016-04-19T09:42:33.328+03:00Pilvi iso kiitos <3Pilvi iso kiitos <3Tiia Koivusalohttps://www.blogger.com/profile/11882174606320798739noreply@blogger.com