tiistai 17. marraskuuta 2015

Opetusvideo "Itserakkautta vai hyvää itsetuntoa?"



Maijun kanssa olemme monet kerrat sivunneet itsetuntoasioita. Maijulla on terveellä tavalla erinomainen itsetunto ja minulla on sellainen merkillinen huonon ja hyvän itsetunnon sekamelska. Sekamelska jota on rakennettu pikkutytöstä asti huolella ja vaivalla, sillä totuuden nimiin kerrottakoon, nuorena itsetuntoni oli kamalan huono. Ei se vieläkään mikään hyvä ole, mutta on kuitenkin sillä tavoin hyvä, että ainakin tiedän 100% omat puutteeni ja kompastuskivet. 

En osaa laulaa hoilottaa, olen keskivartalolihava ja keskivartalohan korreloituu kaulaan, joten siitä pieni ote yllä. Maiju ei pärjännyt kaksarikilpailussa nimeksikään meikäläisen heltoille. 

Olen epävarma tilanteissa joissa joudun esittelemään itseni isomman yleisön edessä, saatikka jos joutuisin puhua pölisemään enemmänkin, hui kauhistus! Matemaattisesti olen täysin lahjaton ja olen myös erittäin hyvä eksymään ja huono suunnistamaan. Nooh tätä listaa voisin jatkaa loputtomiin, mutta entäs sitten se itsensä kehuminen, miten se voi olla niin mahdottoman hankalaa. 

Maiju aina heittää lennossa, "ai vitsi me näytetään hyvältä" ja joka kerta jään jumiin "ai minäkinkö?".... 

Alla olevassa opetusvideossa Maiju sparraa minua kehumaan itseäni ja mitä sitten tapahtuu.... 

Lisäksi huomenna selviää, miksi me hehkuimme ja kimalsimme niin kauniisti videon lopulla ja asian tiimoilta tuleekin huomenna tuikkiva arvonta. :)

Mitä olette mieltä, millä keinoin itsetuntoa voi kohentaa, kehutteko itseänne koskaan tai teettekö itsetuntoharjoituksia?

Kivaa tiistaita kaikille <3

47 kommenttia:

  1. Teillä oli lopussa kasvoilla sitä Lumenen puolukkaa! Se kimaltaa noin ainakin mulla...

    En tiedä...varmaan itsetuntoa voi kasvattaa, mutta joskus sen tekee elämä itse: Olen rakastavan isän tytär, isän, joka muisti aina kehua ja arvostaa. Siitä tuli ensimmäinen vahvuus. Toinen tuli oudosta asiasta eli olin lukioon asti koulukiusattu, mitä tietysti en toivo kenellekään, mutta siinä minusta tuli lopullisen vahva, ei kova. Loppu olikin sitten jo kiinni omista näytöistä. Eli tuollainen kolmen kohdan systeemi minulla. Tiia, itsetunto vahvistuu usein myös iän myötä, joten ties miten vahva sinusta vielä tuleekaan <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hih olikin Phyriksen Beaty Dreamsiä, jota tulikin arvontaan <3

      Juu aika samaa:) Ihan samaa tarinaa, vaari oli ihana lämmin kallio ja kainalo, ala-asteella ystävä kiusasi usein, lopulta ikä on tehnyt tekojaan, mikä on upeaa.

      Iästä on hyötyäkin. <3

      Upeaa torstaita Leena <3

      Poista
  2. Sulla ON hyvä itsetunto! Se on nääs muutakin kuin hyvännäköisyyden myöntämistä. Mä teen samoin kuin Maiju, mutta sanon MÄ OON IHANA! Se ei punastuta niin paljoa <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Onko, hitsi en tiennytkään, mutta ehkä se esiintyy sillä tavoin, etten haluaisi olla myöskään kukaan muu, kuin minä ja olen tyytyväinen meidän elämään eli en kadehdi muita. :)

      Luulen ettei onnistu tuo kotiharjoittelukaan, punastuisin silti.

      Ihanaa päivää <3

      Poista
  3. Juuri niin, että menet nyt taas sinne peilin eteen ja teen niitä harjoituksia. Kyllä me sutkin saadaan äkkiä sillä pelillä näyttämään kauniilta ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. En pysty.. sori.. Ihanaa päivää kuitenkin <3

      Poista
  4. Tuon Maijun varman ja vahvan itsetunnon ku saisin minäkin... niin ja kyllä se on jo aikas vahva sinullakin Tiia ihanainen <3
    Kyllä se heikko itsetunto tulee sieltä lapsuudesta... en oo ollut koskaan se kaunis ja laiha tyttö siellä luokassa ja koulussa. En nyt sen suurempaa kiusaamista ole kohdannut, mutta siltin siitä "kärsi" - ja kaiken lisäksi koulussa oppiminenkin oli kovan työn takana. Mitään ei siis saa ilmaiseksi ;)

    Oikein ihanaa päivän jatkoa <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niin moni asia kumpuaa sieltä lapsuudesta ja jos on herkkä ja ujohko lapsi, niin ikävät kommentit voivat saada herkästi lepattavan itsetunnon sammumaan. <3 Muista olet niin ihana ja vaikka missä taitava <3

      Poista
  5. Kun on sinut itsensä kanssa niin itsetuntoakin on ja olen samaa mieltä Leenan kanssa, se vahvistuu kun vanhenee:) edes yksi hyvä puoli vanhenemisessa..:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niin totta, vanhenemisen etu on juuri tuo ja sen olen saanut kyllä huomata itsekin. :) Enää ei ole niin väliä mitä muut ajattelee. :) Kivaa päivää <3

      Poista
  6. Voi vitsit, tämä on kyllä jännä aihe. Aihe, jota paljon mietin. Kuulen nimittäin usein, että minulla on hyvä itsetunto, ja onkin. Sitä vain en osaa analysoida, että mistä se johtuu...
    Kyllä, minulla oli kaunis ja turvallinen lapsuus. En ollut erityisen sievä lapsena, mutta ei minua siitä onneksi kiusattu, mutta en myöskään kuullut kehuja vanhemmiltani, siis ulkonäöstä, sen olisin jo tajunnut vitsiksi, jos olisivat. Mutta se, mitä olen tuntenut lapsesta saakka, on se että olen ollut riittävä juuri sellaisena, mikä olin. Olin välillä hyvinkin jäärä ja omapäinen, mutta tunsin olevani silti rakastettu. "Jukopää" oli isäni keksimä nimi minulle, niin kovapäinen olin. Ja huumori, sitä meillä oli aina, ja on edelleen. Meillä oppi nauramaan itselleen ja oppi myös sen, että millään ulkoisilla avuilla ei elämässä ole merkitystä, vaan sisäisellä kauneudella ja hauskuudella, olemalla hyvä toisille.
    Nuorena naisena sitten kaunistuin ja aloin tehdä mallin töitä, silti itsetuntoni ei ole koskaan ollut kiinni ulkonäöstä. Itsetuntoni on rakentunut kivijalalle, jolla on muut perusteet.
    Ja siis tottakai rakastan laittautua kauniiksi ja pukeutua ihaniin vaatteisiin, ja tottakai lämmittää kovasti kuulla kehuja ulkonäöstään, jokainen kerta, ihan aina. Sitä en kiellä. Enkä myöskään sitä, että kuinka sitä varmasti musertuisi, jos menettäisi esim. hiukset, ripset… Kasvot epämuodostuisivat onnettomuudessa… No, nyt mentiin jo kauhukuviin, huh…

    Ihanaa viikon jatkoa ihanuus <3, sinulla on mielestäni hyvä itsetunto. Ja jos itsetunto on sitä, että uskaltaa puhua suurelle joukolle ihmisiä, niin sitten minullakaan ei ole.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niin on jännä ja ihminenhän on monimutkainen olento, toisena päivänä voi olla itsevarmempi kuin toisena ja eri osa-alueilla.

      Voi että sinua kaunotar, vitsiksi, vaikea kuvitellakaan sinua muuna kuin upeana olentona.

      Sinulla on ollut niin ihana lapsuudenkoti ja tuo itselleen nauraminen on hirmuinen voimavara. Ennen en itse siihen pystynyt, mutta nykyään vaikka kuinka paljon. :)

      Niin kyllähän se aina lämmittää, jos kaunis kohteliaisuus sanotaan, vaikka en aina siihen uskoisikaan. Sinun on kyllä syytä uskoa, olet wautsiwaupakkaus, enkä lainkaan ihmettele, että olet tehnyt mallin hommia. .)

      Juu jos menettäisi hiukset tai muuta vastaavaa, ymmärtäisi paremmin kuin hyvin, miten hyvin asiat nyt ovatkaan.

      Niin ehkä minulla on tälläinen realistinen itsetunto, tiedän hyvät ja huonot puolet, jalat maassa mennään.

      Ihanaa päivää kaunis Reetta <3

      Poista
  7. Ehdottomasti suosittelen Maijun neuvoja! <3 Mä en oikeastaan kehu itseäni, mutta mä vaan ajattelen aika usein peiliin katsoessani, että hitto että mähän oon hyvännäköinen. :D Ehkä mä olen sokea omille huonoille puolille ja näen ne hyvät. Toki itsessä on kohtia joita haluaisi, että ne olisivat eritavalla, mutta en ota niistä stressiä ja mietin niitä todella harvoin.

    Se että mulla on hyvä itsetunto on oikeastaan jännää, koska mun taustoilla sen pitäisi olla kaikkea muuta. Koulukiusattu, hylätty, mutta ei. Kyllä mä muita vikoja itsestäni löydän, mutta ulkonäöstäni en niinkään, varmaan osa syy on sillä, että lähellä olevat aikuiset on aina sanoneet mua nätiksi pienestä asti, lopulta sitä itsekin uskoo olevansa nätti. Uskoin niin silloinkin, kun olin masennuksen syvissä syövereissä, näytin jopa silloin nätiltä, vaikka kaikki muut asiat olivatkin sitten ihan pois raiteiltaan.

    Mukavaa ti-iltaa Tiia. <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Jonna et ole sokea, ei ole niitä huonoja puolia, olet kertakaikkiaan kaunis <3 Niin kaikki varmasti haluaisivat jotain muuttaa itsessään, mutta siihen käytetty pohdinnan energia on hukkaan heitettyä aikaa.

      Ihanaa, että sinua on sanottu nätiksi pienestä pitäen, koska sieltä varmasti terve itsetunto ulkonäön suhteen kumpuaa. Oma äitini oli suuren luokan kaunotar ja näyttävä nainen vieläkin, mallin töitä ja muuta. Siksi varmaan minua ei taas ulkonäön puoleen lainkaan kehuttu, koska sellaisia mallihommia pidettiin hömpötyksen. Muistan kyllä, kun isäni sanoi, että sinusta tulee vielä niin kaunis nainen. <3

      On ollut todella hyvä, että sinulla on ollut tuo tukipilari, eli ulkonäköön tyytyväisyys, kun on ollut niin paljon muuta koossa pidettävää. Se on varmasti auttanut kaikessa sellaisena tukirankana. :)

      Ihanaa päivää Jonna <3

      Poista
  8. Mikä on hyvän itsetunnon määritelmä?
    Näitä pohtii kyllä usein. Minulla on päiviä jolloin on parempi itsetunto kuin toisina päivinä.

    Olen kokenut aikuisiällä aika suuria vaikeuksia ja vastoinkäymisiä, itsetuntoani on myös vuosien ajan systemaattisesti lyöty lyttyyn toisen ihmisen toimesta. Silti koen että minulla on hyvä itsetunto josta voin joka päivä ojentaa sylillisen lapsilleni, toivon että heillekin kasvaa normaali, terve itsetunto. Hyvä itsetunto ei kuitenkaan mielestäni ole sitä, että lapsi opetetaan jatkuvasti kehumaan itseään suureen ääneen toisten joukossa, sellasiakin olen nähnyt ja se kuulosti epäterveeltä. Uskon että en ole luhistunut ( vaikka lähellä ollut ja ajaudun helposti syviin vesiin pohtiessani juttuja liiaksi) sen vuoksi että minulla oli hyvä lapsuus josta sain sen hyvän itsetunnon elämän evääksi. Se taisi tulla rakkauden sivutuotteena, sekä jatkuvana kannustamisena, koskaan ei sanottu, ettet johonkin pysty tms.
    Tänä syksynä olen joutunut miettimään uusiksi kaiken, onko se sittenkään niin hyvä että on terve itsetunto. Olen joutunut kiusaamisen kohteeksi ja minulle on kerrottu että kaikki eräässä yhteisössä inhoavat minua. Ihan kaikki, ja vain ilmeisesti, koska olen liikaa äänessä ja tuon omia näkemyksiä ja yleistietouttani liikaa esille. Elämä on matka, jossa pitää jatkuvasti kehittyä ja oppia itsestään uutta. Otin opikseni ja olen siinä porukassa vähän hissunkissun, kun pakko kuitenkin olla. Pitää muistaa että kaikki ihmiset eivät ole niin suvaitsevaisia ja se johtuu hyvin pitkälti siitä että heillä on huono itsetunto. Tulipa pitkä tarina ja taisi mennä sivuraiteille:)
    Minä olen Maijun kanssa samaa mieltä ihan täysin, vaikka en itse harrasta itseni kehumista myöskään, mutta todellakin pitäisi! Kyllä itselle pitää välillä sanoa, että on kaunis.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihan sama niin riippuu päivistä ja myös tilanteista. Sama juttu, paljon vastoinkäymisiä, mutta tiedätkö, uskon että ne juuri vahvistaa itsetuntoa, kun niistä selviää ja jaksaa, huomaa miten paljon voimavaroja itsestä löytyy.

      Mutta kun luen kommenttiasi lisää, niin tulen surulliseksi. Missä yhteisössä kehdataan näyttää toiselle noin oma paikkansa, sanoa, että "inhotaan", suuria sanoja aikuisilta ihmisiltä, jopa sairasta. Kaikki eivät kestä, jos toinen tietää paljon, on vaikka ihania vaatteita tai on peräti onnellinen, tätä täytyy latistaa. Olen surullinen puolestasi, että joudut tuollaisessa ilmapiirissä olemaan ja kärsimään. Älä luhistu, ethän, vaan vahvistu, näytä niille närhen munat.

      Niin pitää, itseään pitää rakastaa, silloin on muidenkin helpompi rakastaa takaisin ja itse helpompi rakastaa muita. <3

      Tässä sinulle suuri voimahalaus <3

      Poista
    2. Kiitos Tiia sanoistasi. Näin se on, että kun vaan selviää pois vaikeista tilanteista niin sitten taas on hippusen verran vahvempi.Voimahalaus on aina tarpeen <3 , halaan takas!

      Poista
  9. Tiia, mä voin tulla sun kanssa treenaamaan. Taru on mua jo tsempannut samaan hommaan. Tiia, vitsi me ollaan hyvännäköisiä. Ei tää oo sama kun sanoo se ääneen :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ei ole sama ja vielä jos joku kuuntelee. Joo Taru ja Maiju saa meitä kouluttaa. <3 Ihanaa päivää Outi ja zemppiä meille. <3

      Poista
  10. Tiia, ole rohkeasti vain oma itsesi ja rakasta itseäsi juuri tuollaisena. Älä mieti mitä muut sanovat. Onko sinulla pari kiloa liikaa tai paksu kaula. Oletko riittävän fiksu avaamaan suusi jossain isossa seurueessa. Kaikessa ei tarvitse olla suinkaan täydellinen ja mokiakin saa tehdä sillä virheistä oppii myös. Älä aina myönny vaan opettele sanomaan myös ei tarkoittaen sitä. Ole armollinen itsellesi matkalla parempaan itsetuntoon. Aseta välitavoitteita - älä yritä suoraan loikata maaliin. Etene pienin askelin kohden parempaa itsetunto.
    Sinä kasvat ja kehityt koko ajan ja vanhenemisen yksi hyvä - todella hyvä - puoli on varmuuden kehittyminen. Enää ei tarvitse miellyttää kaikkia. Ole rehellisesti sitä mitä haluat olla ja seuraa sydämesi ääntä. Sinä olet jo matkalla parempaan itsetuntoon...vedät keuhkot täyteen ilmaan ja anna mennä. Hyvin se menee :) Halaus!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Juu ainakin olen oma itseni jos ei muuta, mutta aina ei jaksaisi sitä omaa itseä, oma nassu mälsityttää ja nuo kaulan vuosirenkaat.

      Hieno tuo "aseta välitavoitteita" hätähousuna sitä pyrkii maaliin, mutta ei se elämässä mene niin, elämä on matka. Vaikeuksia kun tulee, on mentävä kiven läpi, ei ohi eikä ali vaan läpi

      Aaah keuhkot täyteen ilmaan ja helpotus. <3 Sitä kyllä tässä vanhenemisessa rakastan, että nykyään ei ole hinku ja pelko miellyttää muita, ei haittaa jos vähän kolisee, jos kestää, on tarkoitettu, jos ei kestä, anti mennä vaan. No ainakin suurinpiirtein noin. .)

      Kiitos halauksesta otettu koppi ja viisaista sanoista, täältä halaus takaisin <3

      Poista
  11. Kyllä se itsetunto kasvaa pikku hiljaa ja huomaamattakin. Olet kirjoittanut, miten jännitit ensimmäistä tilaisuutta, johon bloggaajana menit. Nyt on varmasti aivan eri fiilis ennen tilaisuuksiin osallistumista. Olet aivan ihana tuollaisena, omana itsenäsi.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niin totta, kokemukset kasvattavat ihmistä. Enää en juuri jännitä tilaisuuksia ja niissä on kivaa. Jännitän kyllä vielä, jos en tunne ketään tilaisuudessa, mutta yleensä on aina tuttuja. :)

      Samoin sinä, aivan ihana <3 Halauksia päivään <3

      Poista
  12. Ihana! Yritän kannustaa itseäni ja Mies onneksi muistaa kehua minua silloin, kun en muista uskoa itseeni<3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Onneksi on ihana mies joka kannustaa. <3 Täällä vastaan monesti mitäs nyt oikein meinaat, mutta osaan kyllä välillä vastata, kuin myös sille omalle rakkaalle. <3

      Kivaa päivää noora <3

      Poista
  13. Taas kerran sun kirjoitus voisi olla mun kynästä :D

    Joskus olen ajatellut esim. aamulla töihin lähtiessä, että näytän jos en hyvältä, niin ainakin ihan ok. Mutta kun menen toisten ihmisten seuraan, muutun taas harmaaksi hiirulaiseksi. Ne muut näyttää mukamas aina niin paljon paremmalta... Jatkamme siis harjoituksia!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tuija voi että <3 <3

      Juu sama, se itsetunto katoaa sen peilin myötä, vaikka aamusella olisikin ihan hyvältä näyttänyt, se unohtuu. :)

      Jatketaan harjoituksia, kyllä me vielä tästä. :)

      Kivaa päivää Tuija <3

      Poista
  14. Hei älä koskaan ikinä muutu, pysy aina tuollaisena kuin nyt oot :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hih no mutta kiitos ja niinkö meinaat, voi että, suuresti kiitoksia. :) Kuin myös senkin ihanuus <3

      Poista
  15. Toi eka kuva on just sellainen kun laittaa puhelimesta/tabletista kameran päälle ja totuus paljastuu :D Monet kerrat oon pelästynyt!

    with love, Jenni

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hih jetsulleen sellainen, että oh my God mitä filmille osuikaan! Hih. Ihanaa päivää Jenni <3

      Poista
  16. Voi eih noita sun ilmeitä! :D Kaunis nainen sä oot, usko pois! <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hehe, juu ainakin on ilmeitä, jos ei hih muuta. :) Kiitos kaunis ihanuus ja mahtavaa päivää <3

      Poista
  17. Niin oli tuttua tekstiä, joka laittoi taas kerran miettimään tätä ikuisuuskysymystä ;)
    Minunkin itsetunto tuntuu olevan kuin korttitalo, joka hyvin helposti hajoaa maan tasalle. Ja siksipä minullekin käy usein juuri samalla tavalla kuin edellä kommentoineelle Tuijalle. Juuri kun onnistun vakuuttamaan itseni siitä että olen hyvä juuri tällaisena, omana itsenäni, niin kaikki muut näyttävät paljon paremmilta, ovat paljon minua fiksumpia ja osaavat "kaiken" paljon paremmin kuin minä.
    Noh, harjoitukset jatkuvat. Peilikuvia-postauksessa syyskuussa sivusin tätä itsetuntoasiaa, sillä olen ihmetellyt jo pitkään, miksi varsinkin me naiset olemme usein todella ilkeitä toisillemme ja puhumme varsinkin selän takana toisista pahaa. Meille tuntuu olevan myös todella vaikeaa kehua toisiamme. Miksi ihmeessä? Kertooko se kenties meidän omasta itsetunnostamme jotain?
    Ei kai tässä muu auta kuin nostaa leuka pystyyn, (kaksarikin näyttää heti pienemmältä) ja uskoa itseemme. Olemme kauniita ja hyviä juuri tällaisina kuin olemme =D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Huojuva korttitalo, kyllä vaan ja miten raskasta se onkaan.

      Noista kehuista, niiden en koe olevan ongelma, jaan niitä ja kivasti saan osaksenikin. Sitten on ihmisiä, jotka eivät koskaan kehu. Esim.ystävä jonka menetin, ei vaan koskaan pystynyt sanomaan mitään kaunista, luulen, että johtui hänen omasta epävarmuudesta, mutta siltikin se tuntui pidemmän päälle pahalta. Tihkui ilmassa välillämme, sellainen outo tunne, miten sen osaisikaan selittää.. Tiedät varmaan.

      Totta leuka pystyssä kaksari pienenee kummasti, hih. :)Niin ja aina kun on 10-vuotta mennyt, tuumin, no hei minähän olin iha ok näköinen 10-vuotta sitten, olisinpa vieläkin. Tää on niin tätä. :)

      Kivaa päivää <3

      Poista
  18. Hui! Minäkin yritän vakuutella itselleni aamuisin peilin edessä, että olen kaunis, mutta kyllä se vaikeuksia tuottaa....
    :(((! Onhan se ikävää, mutta ehkä sitä oppii, kun tarpeeksi kauan jauhaa?? Joo?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Jooooooooooooooooooo ehdottomasti ja kuulepa, olet todella kaunis!!! <3 <3 Ihanaa päivää kaunotar <3

      Poista
  19. Olette päivän pelastus! Hottikset ja blondit taskuvenukset!

    Tänään iski luovuuskriisi, onneksi sain tästä videostanne uskoa itseeni. ja taas hymyn huulille..peilin edessä muutama syvä hengitys ja lauseet 'I can do it! Olen hyvä, pystyn tähän..' ; ) KIITOS!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hihihihiii,, loistavaa, tämän videon julkaisu osui kohdilleen. Täälläkin ollut viime päivinä hukassa olo fiiliksiä ja naamastahan aina näkyy, jos ei ole hyvä fiilis... Nuorena sitten kaikki on kauniita, mutta siitä on jo kauan...

      Ihanaa päivää, toivottavasti tänään on parempi <3

      Poista
  20. Tää on tämä meidän suomalaisten raukkojen itsetunto varmaan ikuinen kompastuskivi, kun meillä jotenkin virtaa geeneissä sellanen no-en-mä-nyt-oo-oikein-mitään -vaatimattomuus, joka jollain kieroutuneella tavalla kytkeytyy käänteispsykologiaan nimeltä Kell' onni on se onnen kätkeköön. Reilusti itteänsä kehaisemalla suomalainen uskoo päästävänsä kaikki hornan voimat valloilleen :-D
    Mut jukopliut Tiia, sä oot OIKEESTI hyvännäköinen tossa videolla! (mulla ei livekokemusta ole, mutten usko sen pahasti poikkeavan nauhoitetusta versiosta, te ette jotenkaan tunnu parilta, joka muokkais filmiä tuntikausia ennen sen julkaisemista...)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niin virtaa ja voi miksi?! Hih ja juuri tuo käänteispsykologia, miten nerokkaasti taiteiltu, ken onni on sen kätkeköön, siitä on kyllä tullut tuta ja muistan kyllä hyvin visusti pitää jutut jemmassa ja iloita vain valikoidussa joukossa. Oooh oikeesti, miten niin näet, voi maar, näen vaan nuo tuhat vuosirengasta kaulalla, mutta siihenki on hyvä lääke, kaulaliinat!

      Ei muokata lainkaan, otetaan aina yhden oton tekniikalla, uskotaan, että sillä tavoinn tulee luonnollisin tulos. Eli ei yritetä mitään, ollaan mitä ollaan. Hih kiitos, voi että kyllä nyt itsetunto nousi kohisten.

      Ihanaa päivää ihana Kutri <3

      Poista
  21. Onnellisen päivän resepti ❤️
    1. Hymyile heti kun heräät
    2. Mene peilin eteen, kstso itseäsi silmiin ja sano olen ihana
    3. Jatka hymyilemistä koko päivän ajan.
    4. Toista huomenna.

    Ihania päiviä sinulle Tiia ❤️

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihana, ihana, resepti, kiitos tästä, tämä tulee printata seinälle. <3 Iloa päivään ihanuus <3

      Poista
  22. Oi te ihanat kimaltelevat "tädit"☺☺ ♥♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hih kyllä me ainakin niin kimallettiin :) <3 Suloista päivää <3

      Poista
  23. Jokainen meistä kamppailee oman itsetunnon kanssa. Sulla on Tiia hyvä itsetunto. Ihania olette molemmat!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Näin se on, elämä ja se oman polun kulkeminen on pitkä matka, mutta aina oppii itsestään jotain uutta. Niin on ainakin sillä tavalla, että tiedän hyvät ja huonot puolet varsin tarkkaan. Hei te pojat olette aivan ihania ja vieläkin ilahduttaa, kun ollaan ihan nähty livenä. <3

      Poista